孩子抚养权在离婚后判给了男方，我该怎么办？

您可以向法院起诉申请变更抚养权。法律依据：《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释》规定，子女抚养权可变更。男方不给生活费，属于不履行抚养义务，您有权申请变更。若不及时处理，将影响孩子正常生活与成长。
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常见处理方式为协商或起诉。首先尝试与男方协商，协商不成再向法院起诉。选择时需考虑效率与效果，协商更快但不一定能达成目的，起诉耗时但更具法律效力。
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可起诉申请变更抚养权。1.若男方同意协商，则签订变更抚养权协议书。2.若男方不同意，收集不履行抚养义务的证据，向法院提起诉讼。3.法院将依据有利于子女成长原则判决是否变更抚养权。